Bayerische Laufzeitung, 7. April 2023

Ein kompaktes Lauflexikon:  „Läuferknie und Sport-BH“

Als ich das Buch das erste Mal sah, war ich begeistert von seiner Größe. Es ist so klein und handlich, ein Taschen-Lexikon quasi. Und du kannst damit praktisch und im Sprint sofort nachschlagen, was dich gerade interessiert und bewegt. Die Schlagzeilen sind auf 300 Seiten von A bis Z, von Achillessehne bis –natürlich- zum Zieleinlauf schnell zu finden. Dazwischen findest Du u.a. Erläuterungen zum Baby-Jogger, zu Extra-Systolen, zur Mittelstrecke, zu Retro-Running und Schweinehund. Natürlich auch, wie der Titel schon sagt zum Läuferknie und Sport-BH. Im Zeichen der Emanzipation gibt es bei Falkenroth auch die „Frau mit dem Hammer“. Interessant finde ich die Einlassungen unter B zur Banane, dem Powerfood und Glückshormon. Was der Autor aber noch nicht wusste: sie soll auch schon mal während des Marathons als Einreibemittel gegen einen gelaufenen Wolf verwendet worden sein.

Der Kölner Christoph Falkenroth hat mit der Handlichkeit des Buches eine Brücke zur Einfachheit des Verstehens geschlagen. Aber auch zu bayerischen Läuferinnen und Läufern. Das Werk ist im bayerischen Kampenwandverlag in Vachendorf erschienen und fängt gleich in der Einleitung mit einem weißblauen Wortschatz an: Obacht! Also aufgepasst auf diesen Wortschatz, der ein ständiger Begleiter werden kann und mich auf dem Lebensweg des Laufens begleiten wird.

Von Christoph Falkenroth – Kampenwand Verlag Vachendorf – SBN 978-3-98660-053-2