Bayerische Laufzeitung, 18. Januar 2025

Klartext Gesundheit!
Ernährung-Bewegung-Entspannung-Denken

Von Dr. Dr. med. Lutz Aderhold

Wünsche zur Gesundheit gibt es regelmäßig zu bestimmten Anlässen und zum Jahreswechsel. Vornehmlich von älteren Menschen, die aufgrund ihrer Erfahrung im Leben wissen, was Gesundheit bedeutet. „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“, sagt schon Arthur Schopenhauer, deutscher Philosoph, 1788–1860.

Prävention und wirksame Medizin sind die Grundpfeiler für Gesundheit. Das weiß man, aber man tut zu wenig dafür. Deshalb gehört Deutschland in Westeuropa mittlerweile zu den Schlusslichtern bei der Lebenserwartung und verliert weiter den Anschluss.

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