Bayerische Laufzeitung, 28. April 2023
Lauf10: Bereit für Montag? Macht den Gesundheitscheck
Vor dem Start kommt der Check
40 % aller Deutschen haben in den letzten Lockdowns und durchs Homeoffice zugenommen. Im Schnitt sind es sogar 5,6 Kilo. An diese Kilos wollen wir nun gemeinsam ran!
Am Montag, den 1. Mai starten wir mit unserem LAUF10!-Training: In der 1. Woche: Täglich 10 Minuten locker Walken.Sonderliches Equipment braucht Ihr also noch nicht! Was beim Kauf von Laufschuhen zu beachten ist, erfahrt Ihr in der nächsten Woche. Weiterlesen




















