Laufen bei Hitze: 10 Tipps von Doc Martin Halle

Bayerische Laufzeitung, 26. Juni 2026

Laufen bei Hitze: 10 Tipps von Doc Martin Halle

Sporteln bei hochsommerlichen Temperaturen? Das ist durchaus möglich, wenn man einige Dinge beachtet. 

1. Bestimmte Uhrzeiten einhalten
Von 11 bis 15 Uhr keinen Sport! Da steht die Sonne hoch und dementsprechend hoch ist auch die Sonneneinstrahlung und die Hitzeentwicklung. Entscheidend ist die Sonneneinstrahlung und nicht die Wärme selbst.

2. Ozon vermeiden
In der Mittagszeit (11 bis 15 Uhr) sind die Ozonwerte besonders erhöht. Das reizt beispielsweise die Lunge und die Augenschleimhäute. Das ist gesundheitsschädlich – also vermeiden! Weiterlesen

Keine Hitze für Weltklasse-Athleten und rund 850 Teilnehmer beim 3. OTS 2026

Obertauern Trail Summit (@Sportshotphotography Copyright: www.sportshot.de)

Bayerische Laufzeitung, 26. Juni 2026

Keine Hitze für Weltklasse-Athleten und rund 850 Teilnehmer beim 3. OTS 2026

Sollte das Wetter in 14 Tagen genauso heiß werden wie dieses Wochenende, würde dies in Obertauern kein Problem darstellen, weil es an heißen Tagen im Juli in Obertauern auf 1.738m Seehöhe um mindestens 10 Grad kühler als z.B. in München, Salzburg, Linz, Graz oder Wien ist. Folglich ermöglicht der OTS im (Hoch-)Sommer Trailrunning im Hochgebirge bei angenehmen Frühlingstemperaturen, so wie es bereits bei unseren ersten beiden Ausgaben der Fall war. Hitzefrei in Obertauern! Weiterlesen

Die Hitze: der hella hamburg halbmarathon wird verschoben

Bayerische Laufzeitung, 25. Juni 2026

Die Hitze: der hella hamburg halbmarathon wird verschoben

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, es ist vermutlich die schwerste Entscheidung, die wir in der Geschichte dieser Veranstaltung treffen mussten.

Nach sorgfältiger Analyse der aktuellen Wetterlage sowie intensiven Gesprächen mit Expert:innen, den zuständigen Behörden und unseren Partnern sind wir zu dem Entschluss gekommen, den 32. hella hamburg halbmarathon nicht wie geplant am 28. Juni 2026 durchzuführen.

Die Veranstaltung wird auf einen derzeit noch unbekannten Termin im weiteren Verlauf des Jahres verschoben. Weiterlesen

Trailrunning-Elite gastiert erneut im Pitztal: Die Golden Trail World Series kommt zurück nach Österreich

Pitztal c-TVB-Pitztal-(Foto: Chris-Riefenberg-Pitzalpine_GTWS)

Bayerische Laufzeitung, 25. Juni 2026

Trailrunning-Elite gastiert erneut im Pitztal: Die Golden Trail World Series kommt zurück nach Österreich

Vom 31. Juli bis 02. August 2026 wird das Pitztal wieder zum Mittelpunkt der Trailrunning-Welt, wenn sich beim Pitz Alpine Glacier Trail (PAGT) 1.600 Trailrunner auf den Weg durch die Tiroler Bergwelt machen. In Zusammenarbeit mit der Eventagentur „Laufwerkstatt“ holt das Pitztal zudem die Golden Trail World Series (GTWS) zurück auf das Dach Tirols. Von der Chinesischen Mauer über Japan, Südkorea und Kanada führt die exklusive Rennserie damit auch in diesem Jahr wieder ins Pitztal. Weiterlesen

25 Jahre KÄRNTEN LÄUFT – Laufwochenende trifft Kurzurlaub?

Kärnten Seepark_Resort_- (Foto: Daniel_Waschnig_)

Bayerische Laufzeitung, 24. Juni 2026

25 Jahre KÄRNTEN LÄUFT –

Laufwochenende trifft Kurzurlaub?

Kärnten Läuft (28. bis 30. August 2026) verbindet Bewegung, Emotionen und echtes Wörthersee-Feeling. Entdecke die Region rund um den See und genieße das Jubiläumswochenende in vollen Zügen. Das Seepark Wörthersee Resort liegt direkt bei der Running City und bietet den idealen Ort zum Ankommen, Entspannen und Energie tanken >  https://www.dasseepark.at/de/

Lungauer TAUERN KRONE Challenge – ein Sporterlebnis über 1.000 Meter!

Vielfältig! Die Tauernkrone Challenge am 27. Juni (Salzburger Lungau / Sportshot)

Bayerische Laufzeitung, 24. Juni 2026

Lungauer TAUERN KRONE Challenge – ein Sporterlebnis über 1.000 Meter!

Der Salzburger Lungau zeigt sich von seiner allerschönsten Seite: Bei der Lungauer TAUERN KRONE Challenge am 27. Juni 2026 erwartet Teilnehmerinnen und Teilnehmer bestes Wetter und dank der Höhenlage angenehm frische Temperaturen – perfekte Bedingungen für einen aktiven Tag in den Bergen. Weiterlesen

Reichl und Eisenstecken sind beim Ratschings Sky Trail nicht zu knacken

Der Niederbayer David Reichl gewinnt den Ratschings Sky Trail (Credits_Sportissimus)

Bayerische Laufzeitung, 23. Juni 2026

Reichl und Eisenstecken sind beim Ratschings Sky Trail nicht zu knacken -Innerebner und Wirth mit Titelverteidigung 

Von Hannes Kröss

Ratschings, 21. Juni 2026 – David Reichl aus Deutschland und die in Innsbruck wohnhafte Brixnerin Silvia Eisenstecken haben am Sonntag bei perfektem Lauf-Wetter den Ratschings Sky Trail (27 km/1610 hm) gewonnen. Auf der kürzeren Strecke, dem Ratschings Mountain Trail (17,7 km/950 hm), setzten sich mit dem Sarner Andreas Innerebner und der Deutschen Babinja Wirth die Vorjahressieger durch. Insgesamt waren rund 400 Trail-Läuferinnen und -Läufer am Start, darunter auch zahlreiche Kinder und Jugendliche, die den Minitrail bestritten.  Weiterlesen

Trail & Mind Camp im Home of Lässig

Bayerische Laufzeitung, 22. Juni 2026

Trail & Mind Camp im Home of Lässig

Saalbach-Hinterglemm – Das Trail & Mind Camp im Hotel Hasenauer bietet die perfekte Kombination aus professionellem Trailrunning-Training, mentaler Weiterentwicklung und erholsamen Momenten in den Salzburger Bergen. Das letzte Camp ist gerade zu Ende gegangen. Aufgrund der guten nachfrage ist ein weiteres Camp im September schon in Vorbereitung. Hier sind die ersten Informationen dazu > Hasenauer Laufcamp 26

Terra Raetica Trails Tour Festival 2026: Fünf Tage Trailrunning im 3-Länder-Eck Österreich-Italien-Schweiz

Unberührte Panoramatrails mit Distanzen zwischen 15-27 km & 1.000-1.700 Höhenmetern warten pro Etappe auf die Läuferinnen und Läufer. © Joshua Gutwald

Bayerische Laufzeitung, 21. Juni 2026

Vom 30. Juni bis 4. Juli 2026 wird das Dreiländereck Österreich–Italien–Schweiz erneut zur Bühne für Trailrunning-Begeisterte. Das Terra Raetica Trails Tour Festival geht heuer bereits in seine vierte Auflage und führt über 400 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus 18 Nationen Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf fünf abwechslungsreichen Etappen durch die Regionen Kaunertal, Tiroler Oberland, Samnaun, Nauders und Reschen.

Die Details > Terra Raetica Trails_2026

Der Laufkalender Juli: Begeisterung und Natur pur

Bayerische Laufzeitung, 20. Juni 2026

Der Laufkalender Juli: Begeisterung und Natur pur

Laufkalender 7 Juli 2026 – Wir haben unsere Tipps im Laufkalender Juli wieder blau unterlegt. Ob Trail oder Panoramalauf, Nacht- oder Benefizlauf – du kannst im Juli Begeisterung und Natur pur aufsaugen, bei Jubiläumsläufen im Pitztal, im Ultental in Südtirol oder in Bad Staffelstein dabei sein oder bei den Bayerischen Trail-Meisterschaften des Maintal Ultra Trails zu Meisterehren kommen.

Wir sind selbst dabei und berichten, auch mit einer Bildergalerie vom Attler Lauf am 04.07., vom Seiser Alm Halbmarathon/I am 05.07., vom Benefizlauf am Kirchdorfer Waldsee am 08.07., vom Maintal Ultra Trail in Veitshöchheim am 18.07., vom Ultener Höfelauf in Südtirol/I am 19.07. und vom Blutenburglauf in München am 26.07. – Bleib einfach auf dem laufenden…